Vipassana@Home – für einen Monat

Beschreibung

Tägliche Begleitung in Deiner Vipassana Praxis, 30 Tage lang!

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ Jeden Tag, 6:00 Uhr: live geführte Meditation mit Adriaan (53 Minuten, mit einer Zeitangabe nach 25 Minuten).

• • Wenn Du nicht live dabei sein kannst, steht Dir die Aufzeichnung der Morgenmeditation mindestens eine Woche lang zur Verfügung.
  • Nach der Morgenmeditation gibt es Raum für Fragen und Austausch mit Adriaan und der Gemeinschaft (Sangha).
  • Die einzige Ausnahme sind die Retreat-Zeiten – dafür gibt es die Gelegenheit, morgens live beim Retreat drei Stunden als „Fly on the wall“ dabei zu sein.

🌺  Jeden Mittwoch zwei live Yogastunden mit Kati.

• • 17:00 – 18:30 Uhr für Anfänger
  • 19:00 – 20:30 Uhr für Fortgeschrittene
  • oder später als Aufzeichnung abrufbar

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ Einmal im Monat Gemeinsame Praxis am Sonntag Vormittag:

• • von 6:00 – 12:00 Uhr, 9:00 – 10:00 Uhr Zeit für persönliche Bedürfnisse
  • Zeit für Dich, für Deine Praxis und für Austausch mit anderen

🎥 Eingeschränkter Zugriff auf unsere Mediathek mit

• • Meditationen & Vorträgen aus vergangenen Vipassana Retreats,
  • Meditationen strukturiert entlang der Paragraphen von Buddha’s Vortrag, dem Satipatthāna Sutta,
  • Meditationen zum Download für unterwegs
  • und vieles mehr!
  • Den vollen Zugriff erhältst Du mit der Jahresmitgliedschaft.

🎓 Während der Dauer Deiner Mitgliedschaft hast Du außerdem Zugriff auf unsere Kurse!

 

Schaue Dir hier Adriaan’s Video über Vipassana@Home an!