Vipassana@Home Aufbaukurs

198,00

Beschreibung

In 21 Tagen in die vier Bereiche der Aufmerksamkeit vertiefen. Dabei wirst du täglich von Adriaan in deiner Praxis begleitet.

  • jeden Morgen von 6:00 – 7:00 Uhr aufeinander aufbauende Meditationen, die dich in die vier Bereiche der Aufmerksamkeit einführen und diese Schritt für Schritt vertiefter zugänglich machen; danach Möglichkeit zum Austausch mit Adriaan und anderen Teilnehmer*innen
  • jeden Mittwoch zwei geführte Yogaklassen mit Kati
    • um 17:00 Uhr für Anfänger (ca. 90 min)
    • um 19:00 Uhr für Fortgeschrittene (ca. 90 min)
  • jeden Montagabend um 19:30 Uhr: Vortrag, Interview oder Gespräch mit Adriaan (ca. 90 min)

Dir stehen die Aufzeichnungen der Live-Angebote ein Jahr lang zur Verfügung. So kannst du Verpasstes nachholen und immer wieder auf die Meditationen und Inhalte zurückgreifen und üben.

Wir schenken dir nach dem Einführungskurs 7 anschließende Tage in unserem Jahresprogramm Vipassana@home. In diesem Zeitraum kannst du weiter an unserem Live-Programm teilnehmen (die Zeiten bleiben gleich).

Wenn du Schüler*in oder Student*in bist, oder dich gerade in einer finanziellen Notlage befindest, schreib Philip (philip@vipassana-jetzt.com) und wir finden eine Lösung.

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