Vipassana@Home Einsteigerkurs

Beschreibung

In 21 Tagen Meditation lernen und tief eintauchen. Dabei wirst du täglich von Adriaan in deiner Praxis begleitet.

Auch sehr hilfreich für erfahrene Übende, da du hier deinen Anfängergeist noch einmal wach kitzeln kannst.

• jeden Morgen n 6:00 – 7:00 Uhr aufeinander aufbauende Meditationen, die dich in Vipassana einführen; danach Möglichkeit zum Austausch mit Adriaan und anderen Teilnehmer*innen
• jeden Mittwoch zwei geführte Yogaklassen mit Kati
  • um 17:00 Uhr für Anfänger (ca. 90 min)
  • um 19:00 Uhr für Fortgeschrittene (ca. 90 min)
• jeden Montagabend um 19:30 Uhr: Vortrag, Interview oder Gespräch mit Adriaan (ca. 90 min)

Dir stehen die Aufzeichnungen der Live-Angebote ein Jahr lang zur Verfügung. So kannst du Verpasstes nachholen und immer wieder auf die Meditationen und Inhalte zurückgreifen und üben.

Wir schenken dir nach dem Einführungskurs 7 anschließende Tage in unserem Jahresprogramm Vipassana@home. In diesem Zeitraum kannst du weiter an unserem Live-Programm teilnehmen (die Zeiten bleiben gleich).

Wenn du Schüler*in oder Student*in bist, oder dich gerade in einer finanziellen Notlage befindest, schreib Philip (philip@vipassana-jetzt.com) und wir finden eine Lösung.