Vipassana@Home – für einen Monat

Beschreibung

Deine tägliche Begleitung in Deiner Vipassana Praxis, 30 Tage lang!

• Jeden Tag, 6:00 Uhr: live geführte Meditation mit Adriaan (53 Minuten, mit einer Zeitangabe nach 25 Minuten) mit anschließender Möglichkeit für Fragen und Austausch.
• Wenn Du nicht live dabei sein kannst, steht Dir die Aufzeichnung der Morgenmeditation mindestens eine Woche lang zur Verfügung.
• Die einzige Ausnahme sind die Retreat-Zeiten – dafür gibt es die Gelegenheit, morgens live beim Retreat drei Stunden als “Fly on the wall” dabei zu sein.

• Jeden Mittwoch zwei live Yogastunden mit Kati
  • 17:00 – 18:30 Uhr für Anfänger
  • 19:00 – 20:30 Uhr für Fortgeschrittene
  • oder später als Aufzeichnung eine Woche lang abrufbar

• Mediathek mit Meditationen strukturiert entlang der Paragraphen von Buddha’s Vortrag, dem SatipatthānaSutta und Audio-Aufzeichnungen von Vorträgen und geführten Meditationen aus vergangenen Vipassana Retreats.

• Alle zwei Wochen montags, 19:30 Uhr, Impuls-Vortrag von Adriaan. Entweder live mit anschließendem Austausch oder Aufzeichnung eines Vortrags aus einem Vipassana Retreat.

• Jahresgruppe – der nächste Schritt für erfahrene Übende:
  • Vipassana im Austausch mit anderen erfahrenen Übenden
  • Begleitung von beginnenden Übenden und gezielten Themen
  • 12 Sonntag Vormittage (06:00 – 12:00 Uhr)
  • für alle, die daran interessiert sind Vipassana auch im Umgang mit anderen (“äußerlich”) zu üben und zu vertiefen
  • Du solltest mindestens an einem Retreat oder einer früheren Jahresgruppe teilgenommen haben, oder seit mindestens einem Jahr Mitglied von Vipassana@Home sein.
  • Termine: 17.09.2023, 22.10.2023, 12.11.2023, 10.12.2023, 28.01.2024, 18.02.2024, 17.03.2024, 14.04.2024, 05.05.2024, 09.06.2024, 07.07.2024, 04.08.2024

• All unsere anderen Online Angebote (z. B. Meditationskurse) sind in diesem Angebot enthalten und müssen nicht extra gebucht werden.

• Alles für einen freundlichen Preis.

Schaue Dir hier Adriaan’s Video über Vipassana@Home an!